Подготовка занимает много времени, но результат того стоитunsplash.com Когда дело доходит до альпинизма, подготовка — это все. Подъем на вершину горы требует более высокого уровня физической подготовки, а также опыта работы с разной местностью. От тренировки вашего тела и

Читать далее »