Ежедневные архивы: 03.07.2020

Эффективная кардиотренировка без бега — это реально

Разнообразьте занятия, чтобы тренировки вам не надоелиФото: unsplash.com Правильный способ похудеть — это сочетать питание с ограничением калорийности и тренировки. Пока анаэробные тренировки направлены на рост мышц, аэробные кардиотренировки поднимают пульс до того

Читать далее »

Мини-тату: 10 трендовых идей для вашей первой татуировки

не бойтесь менять внешностьФото: unsplash.com Начиная с подросткового возраста, к молодежи приходит желание менять внешность: первым в ход идет попытка перекрасить волосы, потом пирсинг, следом более серьезное обновление — тату. Хотя многие отговаривают своих детей от

Читать далее »

Куда улететь этим летом? Топ-9 предложений

С 1 июля многие европейские страны открыли границы для путешественников и путешественниц, Covid-19, как ему и следует, идет на спад. А это значит, что все ближе тот день, когда получится, наконец, купить билет, забронировать отель и умчаться на европейские курорты и пляжи за

Читать далее »